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cicerchie decorticate bio
Cicerchie decorticate biologiche italiane sfuse
Un legume antico un po' dimenticato, molto diffuso nella zona centro-meridionale dell'Italia
DESCRIZIONE
Ingredienti: cicerchie* - *biologico
Allergeni: può contenere frutta a guscio, glutine, lupino, senape, sesamo, soia
| Energia | 1314 kJ / 314 kcal |
|---|---|
| Grassi | 1,6 g |
| Carboidrati | 48 g |
| Fibre | 5,8 g |
| Proteine | 29 g |
| Sale | < 0,01 g |
Dettagli
Ammollo: 24ore cambiando l'acqua un paio di volte (non buttarla! è perfetta per annaffiare le tue piante)
Cottura: due ore in 3/1 volumi acqua/cicerchie
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